Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 58,00g | Prot: 61,21g | Carbs : 229,25g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Говядина Лопатка, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Минскхлебпром Хлеб Водар. Almoço: АВС Огурцы Маринованные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриные Отбивные. Jantar: Приготовленные Грибы (с Жиром), Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Говядина Лопатка, Хлеб Черный, Вафли. Snacks/Outros: Витьба Вафля, Сладуница Конфеты Глазированные Шокорешки, Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Минскхлебпром Щербет Арахисовый, Alpen Gold Молочный Шоколад. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|