Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 63,62g | Prot: 69,29g | Carbs : 203,94g.
Pequeno Almoço: Останкино Блины с Творогом, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic . Jantar: Ванта Пирожок со Смородиной, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Магнит Груша Китайская. Snacks/Outros: Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Красный Октябрь Конфеты Нива, Карамель OPS! (Опс), Любэль Эко Мармелад из Натуральной Смородины , Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|