Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 31,28g | Prot: 60,85g | Carbs : 132,49g.
Pequeno Almoço: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, 5 Морей Горбуша Натуральная , Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Приправыч Кунжут Семена. Almoço: Kuhne Бальзамический Уксус, Промконсервы Зеленый Горошек Консервированный, Растительное Масло, Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Ашан Гранат, Апельсин. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|