Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 58,03g | Prot: 92,09g | Carbs : 188,01g.
Pequeno Almoço: Storck Toffifee , Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 3,2%, Черкизово Сосиски Фермерские. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Диво Холодец Домашний Говяжий. Jantar: Сарафаново Молоко 3,2%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Outros: Мандарины, Хурма, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|