Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2013
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2530 kcal
|
Líp: 146,98g | Prot: 104,46g | Carbs : 190,69g.
Pequeno Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лимонный Сок, Сладкий или Горький Шоколад, Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Крабовый, Плов со Свининой, Печенье со Сливочным Кремом. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Jantar: Семечки Белочка, Сыр Мааздам, Сухарики Ржаные, Салат Овощной. Snacks/Outros: Мороженое Ёжик, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|