Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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106 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 35,59g | Prot: 51,89g | Carbs : 195,15g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Bulgur Pilavı, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Sütlaç, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Outros: Beypazarı Maden Suyu, Torku Mevlana Şekeri. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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