Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2013
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91,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 83,47g | Prot: 77,86g | Carbs : 178,91g.
Pequeno Almoço: Jumbo Whole Rolled Oats, Clementines , Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Almoço: Peshwari Naan, Chunky Hazelnut, Fat Free Yoghurt Drink, Mixed Olives with Feta, Wafer Thin Honey Roast Ham. Jantar: Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Garlic Baguette Slices, Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Nice Biscuits, Nice Biscuits, Emmental Slices, Wafer Thin Honey Roast Ham, Nice Biscuits. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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