Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 51,74g | Prot: 110,76g | Carbs : 207,72g.
Pequeno Almoço: Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка" , Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanya7891
|