Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 52,10g | Prot: 149,18g | Carbs : 194,07g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки. Almoço: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Эклер, Индейка Отварная. Jantar: Epica Йогурт Гранат-Малина, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Outros: Банан, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|