Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 42,04g | Prot: 49,58g | Carbs : 165,17g.
Pequeno Almoço: Кофе, Агуша Индейка, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Кубаночка Икра Баклажанная, Польские Сосиски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Магнит Хурма, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|