Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 86,32g | Prot: 87,78g | Carbs : 139,80g.
Pequeno Almoço: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пятерочка Сахар, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Огурец (с Кожурой). Almoço: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Миндаль Фарш Куриный, Роллтон Спирали. Jantar: Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Astoria Сэндвич-Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Snacks/Outros: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|