Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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94,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 70,68g | Prot: 103,65g | Carbs : 168,11g.
Pequeno Almoço: Тандем Жарен Свински Врат, My Family Едросмляна Лютеница Без Добавена Захар, 100% Whole Wheat Cracker, Boiled Egg, Grapefruit, Pummelo , Coffee. Almoço: Mushrooms , Тандем Жарен Свински Врат, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Trout (Mixed Species) , Broccoli , Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Hummus . Jantar: Surimi (Fish) , Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Snacks/Outros: Banana, Detelina Classic Mix, Pistachio Nuts, Cashew Nuts. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilahENoir
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