Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 59,51g | Prot: 144,88g | Carbs : 147,75g.
Pequeno Almoço: Морковь, Грецкие Орехи, Творог 9%, Оливковое Масло, Яйцо, Пекинская Капуста. Almoço: Миндаль, Творог 9%, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Рома Лаваш Метровый, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette. Jantar: Жменька Рисовый Хлебец, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Сметана 15%, Запеканка Та с Изюмом, Adelis Пастила с Облепихой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викчайна
|