|
ощущение жутко тяжелого тела, словно опять 120 кг. печальненько...
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 127,11g | Prot: 67,30g | Carbs : 104,94g.
Pequeno Almoço: Магнит Мандарины, Хлебница Хлеб Бородино, Ермолино Сосиски "Классические", Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вареное Яйцо. Almoço: Яблоки, Домик в деревне Сметана 15%, Солянка. Snacks/Outros: Монетка Колбаса Сырокопченая Миланская, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сахарный Песок. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|