Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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148,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 58,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 68,30g | Prot: 169,90g | Carbs : 103,53g.
Pequeno Almoço: Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês. Almoço: Schweppes Tônica, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflohlish
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