Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 58,62g | Prot: 53,68g | Carbs : 151,89g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar, Almond Milk, Mango, Fried Egg. Almoço: Lamb Chop, Cooked Rice. Jantar: Almond Milk, Fuji Apples. Snacks/Outros: Iced Coffee with Milk and Sugar, Lemonade with Vitamin C Added. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gegegragoyle
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