Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 162,25g | Prot: 53,56g | Carbs : 27,53g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Петрушка, Кинза, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Майонез, Помидоры, Авокадо Авокадо, Окей Огурцы Соленые, Пекинская Капуста, Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком, Кинза, Петрушка. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anka- srilanka
|