Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 26,12g | Prot: 83,56g | Carbs : 57,60g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Natural Whey Doce de Leite. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Congelados da Sônia Panqueca de Frango . Jantar: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Tirolez Mussarela Light , Carne Louca. Snacks/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.luiza_92
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