Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 26,69g | Prot: 62,57g | Carbs : 105,34g.
Almoço: Aldi Walnoten, Rozijnen, Honing, AH Magere Franse Kwark. Jantar: Perfekt Ovenfrites. Snacks/Outros: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TMHC
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