Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 73,35g | Prot: 86,59g | Carbs : 117,58g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Almoço: Краски лета Фруктовое Ассорти, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Jantar: Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами , Ашан Киви, Простоквашино Сливки 20%, Паста с Морепродуктами, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SimDarya
|