Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 35,58g | Prot: 65,64g | Carbs : 212,87g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Bananas, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Whole Foods Market Classic Tuna Salad . Jantar: Butternut Winter Squash, Skinless Chicken Breast, Cooked Cassava (Yuca Blanca). Snacks/Outros: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Trader Joe's Manchego Cheese, Apples . mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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