Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 51,26g | Prot: 54,79g | Carbs : 209,10g.
Pequeno Almoço: Сургутский Хлебозавод Хлеб Бородинский, Дикси Сыр Гауда. Almoço: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла, Сургутский Хлебозавод Хлеб Бородинский. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Самса с Тыквой. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Twix Mini, МарС Мини, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бакуля
|