Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 95,29g | Prot: 48,20g | Carbs : 168,20g.
Pequeno Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Óleo de Coco, Café com Açúcar, Lac Lélo Nata, Turma da Mônica Kiwi , Berinjela Cozida, Chuchu, Chuchu, Risoto de Camarão. Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Açúcar, Bolo de Fubá, Bolo de Fubá. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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