Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2016
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 46,71g | Prot: 63,95g | Carbs : 82,31g.
Pequeno Almoço: Café (Expresso Infusão). Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Maionese (Baixas Calorias), Two Moms in the Raw Gojiberry Granola, Kiwi, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. Jantar: Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro), Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Outros: Morangos. mais...
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Histórico de Peso de evlindamin
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