Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 95,43g | Prot: 63,89g | Carbs : 27,39g.
Pequeno Almoço: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Large Pitted Black Olives, Boiled Egg, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Gallo Salame Italian Dry Salame, WinCo Foods Cream Cheese. Jantar: Butter (Salted) , Minced Garlic, Olive Oil , Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Outros: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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