Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 33,77g | Prot: 62,25g | Carbs : 157,79g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, The Coffee Bean and Tea Green Tea, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Bottled Water Unsweetened, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Almoço: Bottled Water Unsweetened, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Schlotzsky's Deli Baby Spinach & Feta Salad. Jantar: Great Value Turkey Pepperoni, Thin Crust Cheese Pizza, Bottled Water Unsweetened. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz), Bottled Water Unsweetened. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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