Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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104,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Líp: 75,71g | Prot: 227,60g | Carbs : 120,43g.
Pequeno Almoço: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Bagel, Davoys, Plain, Flank Steak, Separable Lean. Jantar: Brie Cheese, Ornelle, Chicken Kebabs, Nice & Spicy. Snacks/Outros: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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