Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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114,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2900 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jottao
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