Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 72,78g | Prot: 102,00g | Carbs : 107,15g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай. Almoço: Помидоры, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мёд, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annet.ka
|