Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 28,30g | Prot: 104,51g | Carbs : 158,17g.
Almoço: O'Charley's Pico de Gallo, Quinoa (Cooked), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Great Value Frozen Mixed Berries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Better Body Foods Organic Chia Seeds, GNC Wheybolic Alpha. Snacks/Outros: HEB Whole Grain White Wheat Bread, Friendly Farms Coffee Creamer. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
21 jan 20 por membro: jcmama777
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jc❤❤thank you for being you
21 jan 20 por membro: ketoBruce
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Way to go, I love that little green down arrow!
21 jan 20 por membro: shirfleur 1
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22 jan 20 por membro: jcmama777
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22 jan 20 por membro: John10251
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Histórico de Peso de binkytexas
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