Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 42,09g | Prot: 81,70g | Carbs : 175,47g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин Свой с Молоком, Яйцом и Овсянкой, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional. Almoço: Соевый Соус, Ролл с Лососем. Jantar: Дружба Сырок, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Винегрет, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Outros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хурма. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|