Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Líp: 44,92g | Prot: 95,48g | Carbs : 63,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 15%, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|