Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
135,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 60,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 53,54g | Prot: 89,28g | Carbs : 63,28g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Almoço: Балтийский берег Морская Капуста с Кальмарами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Jantar: Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. Snacks/Outros: Лебедевская Агрофирма Кефир 1%, Лебедевская Агрофирма Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Балтийский берег Морская Капуста с Кальмарами. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de volkova.verusia
|