Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 62,13g | Prot: 165,66g | Carbs : 187,32g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки. Almoço: Индейка Отварная, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Эклер. Jantar: Бульон из Индейки, Galbani Моцарелла Autentica, Epica Йогурт Гранат-Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Банан, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|