Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 54,97g | Prot: 74,38g | Carbs : 143,93g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Яйцо Куриное, Эвалар Семена Льна, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная. Jantar: Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bananchikkk_
|