Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 41,64g | Prot: 89,72g | Carbs : 145,67g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Пряник, Кировский Печенье К Кофе, Махеевъ Кетчуп Русский , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Крупская Шоколад Белочка, Батон, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе, Вкусняев Творог 5%, Яйцо, Вкусняев Сметана 15%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|