Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 42,87g | Prot: 120,08g | Carbs : 41,46g.
Almoço: Lindahls Kvarg, Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Bregott Ekologisk. Snacks/Outros: Protein Pro 100% Whey Protein. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lift_it
|