Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 43,43g | Prot: 59,12g | Carbs : 127,35g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Kraft Спред Растительно-Жировой Деревенское Мягкое. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чеснок, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ Вегетарианский. Jantar: Кабачки Тушеные, Солнечная Фазенда Салат из Овощей "Женева", Пятерочка Минтай. Snacks/Outros: Мандарины, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Сладкий Красный Перец, Папа Может Сервелат Русский, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tehas827
|