Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Líp: 66,79g | Prot: 77,61g | Carbs : 269,18g.
Pequeno Almoço: Stassen Kidibul, Rozijnen (zonder Pit), Appel, Quaker Havermoutpap. Almoço: Delhaize Vissalade, Moreno Latte Macchiato Light, Delhaize Meergranen Stokbrood. Jantar: Suzi Wan Zoetzure Saus, Aldi Scampi, Olijfolie, Prei, Gele Paprika's, Sjalotten, Saitaku Udon Noodles. Snacks/Outros: Colruyt Everyday Drinkyoghurt, Swing Zure Cola Flesjes. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber.jack
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