Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 29,09g | Prot: 52,80g | Carbs : 237,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (без Жира). Almoço: Щи с Курицей. Jantar: Яблоко, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Интелл Финики, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Пюре Груша, Агуша Пюре Груша, Банан. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de al_write
|