Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 69,01g | Prot: 94,15g | Carbs : 193,73g.
Pequeno Almoço: Jumbo Magere Melk. Almoço: Mandarijn, ERU Goudkuipje Sambal, Jumbo Gerookte Salami, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Jantar: Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Deen Pangafilet, Champignons, Jumbo Basmati Rijst. Snacks/Outros: Jumbo Gerookte Salami, Garlan Kruidenkaas, Quaker Cruesli Cookies & Cream , Jumbo Magere Melk, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g), Banaan, Quaker Cruesli Cookies & Cream, Skippy Creamy, Jumbo Biologische Maiswafels, Jumbo Magere Yoghurt. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FitTwinMom.24
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