|
84.5
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 46,30g | Prot: 64,95g | Carbs : 142,87g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Tesco Strawberries, Creamfields Low Fat Natural Yogurt, Fuel 10K Chocolate Granola. Almoço: Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Everyday Value Pickled Silverskin Onions, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Cucumber (with Peel) , Tesco Red Pepper, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Salad Cream, Tesco Medium Eggs. Jantar: Tea with Skimmed Milk, Creamfields Greated Cheese, Schwartz Cheddar Cheese Sauce, Tesco Macaroni Pasta, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Green Peas (Frozen). Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jo pacy
|