Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 82,82g | Prot: 82,88g | Carbs : 134,62g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Almoço: Гуляш из Свинины, Bonduelle Овощная Смесь Царская. Jantar: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Snacks/Outros: Творог 9%, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Апельсин, Мирель Торт Бельгийский Шоколад. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната05_03
|