Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Líp: 66,14g | Prot: 57,24g | Carbs : 21,76g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Оливки, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Jantar: VitaLat Сыр Бри, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Outros: Fit Parad Заменитель Сахара, Петмол Сливки 33%, Кофе. mais...
|
A Perder 84,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leranda
|