Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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118,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 28,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 137,14g | Prot: 122,91g | Carbs : 47,48g.
Pequeno Almoço: Light Cream, Coffee, Egg, Delallo Genoa Salami. Almoço: AriZona Beverage Arnold Palmer Zero Half & Half Iced Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Carando Italian Style Meatballs, Barilla Green & Black Olive Pasta Sauce. Jantar: Barilla Green & Black Olive Pasta Sauce, Carando Italian Style Meatballs, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Hannaford Shoulder Steak for London Broil. Snacks/Outros: Cheesecake Fat Bomb, Atkins French Vanilla Shake, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Michelob Ultra Light Beer, Pickles, Kroger Sugar Free Gelatin Snacks, Celery , Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop. Excellent start! Let's go! #grindtime #stayhungry
22 jan 20 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de tombelljr
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