Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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114,4 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 35,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Líp: 25,74g | Prot: 92,82g | Carbs : 26,92g.
Pequeno Almoço: Starbucks Coffee, Hood Fat Free Country Creamer. Almoço: Great Value Green Olives with Pimento, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Thigh, Broccoli, Mushrooms, Horseradish Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Summer Squash, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese. Snacks/Outros: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, BSN Isoburn. mais...
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1321 kcal
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Exercício:
Elíptica - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de camwyatt
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