Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 45,44g | Prot: 105,60g | Carbs : 39,07g.
Pequeno Almoço: Sococo Leite de Coco Tradicional, Morangos, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Limão, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Coxão Duro Cozido, Sadia Calabresa, Tomates, Alface. Jantar: Wickbold Wrap, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosa martins hort
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