Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2605 kcal
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Líp: 52,28g | Prot: 201,26g | Carbs : 338,06g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Mais Fruta Açai, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Melancia, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Growth Supplements Albumina (14g). Almoço: Arcor Butter Toffees Chocolate, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Contra-filé Grelhado, Lacta Chocolate Ao Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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