Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 71,83g | Prot: 63,36g | Carbs : 125,32g.
Pequeno Almoço: Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Ovo Frito. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Shimeji na Manteiga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Milho Verde Cozido. Jantar: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Patê de Atum, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Quatá Ricota Fresca, Gin, Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de laislara1
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