Harus kurus! Bismillah
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 36,40g | Prot: 64,64g | Carbs : 89,23g.
Pequeno Almoço: Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus. Almoço: Kembang Kol, Opor Ayam, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de auvi1102
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